Efektywny i bezpieczny trening
Siłownia to nie tylko profesjonalny sprzęt dostosowany do potrzeb wymagających Klientów, ale również MY - ludzie zaangażowani w jej życie.
To właśnie zespół FC 24, odpowiedzialny jest za przyjazną atmosferę panującą w Twoim klubie.
Wizyta w FC24 stanowi gwarancję efektywnego i bezpiecznego treningu - pod okiem profesjonalistów. Kadrę klubu stanowią w większości absolwenci Akademii Wychowania Fizycznego, fizjoterapeuci oraz dietetycy. Cały personel jest w pełni przygotowany zarówno teoretycznie jak i praktycznie do roli instruktorów. W skład naszego zespołu wchodzą instruktorzy fitness oraz trenerzy personalni z wieloletnim doświadczeniem i ogromną pasją.
Trening personalny pozwala osiągnąć kilkukrotnie lepsze efekty od samodzielnego ćwiczenia.
Wielu ćwiczących ma słabą świadomość własnego ciała. Efektuje to wielokrotnie nieodpowiednim zaplanowaniem treningów i doprowadzeniem do uszkodzenia symetryczności układu mięśniowo szkieletowego.
Oddanie się w ręce indywidualnego trenera pozwoli:
- zapobiegać kontuzjom wywołanym brakiem znajomości prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń
- wczesne rozpoznanie dysproporcji grup mięśniowych które, doprowadzić może do np. skrzywień kręgosłupa
- stworzenie indywidualnej diety, która odpowiednio wspomoże spalanie bądź budowę masy mięśniowej oraz szybką regenerację
- uzyskać wiedzę na temat funkcjonowania ludzkiego organizmu, co daje większą świadomość samego siebie oraz większą przyjemność z ćwiczenia
